Подсветка рассады один из важнейших факторов необходимых для роста и развития растений.
Глюкоза и другие питательные вещества, которые растения производят из углекислого газа и воды с использованием солнечного света необходимы им для нормального развития. 
Кроме того эти же вещества используются растением для дыхания. Если растению не хватает света, оно производит меньше питательных веществ и глюкозы, которых ему хватает только для поддержания дыхания, а на развитие и рост не остается, растение пытаясь исправить ситуацию начинает тянуться к свету и вырастает тонким и ослабленным. Подсветка растений различными лампами частично заменяет солнечный свет.
Лучшей лампой для этой цели признана натриевая лампа «Рефлакс» со встроенным зеркальным отражателем. Лампа крепится к столу, к подоконнику или к стене при помощи кронштейна, входящего в комплект. Одна лампа прекрасно освещает площадь 2м².
Второй отличный вариант лампа «Флора». Очень экономичная всего 18Вт лампа.
На один подоконник длиной 1м нужны 1- 2 лампы
Худший из лучших вариант лампы дневного света ЛБ и ЛБТ.
Эти лампы маломощны и не экономны, поэтому на подоконник длиной 1м их нужно установить 2 штуки. Потребляют они 80 Вт в час.
Второй фактор влажность воздуха .
В условиях квартиры воздух сухой и маленькое растение вынуждено для поддержания влажности на нужном уровне расходовать много энергии, которую при благоприятных условиях оно потратило бы на рост и развитие.
Самые дешевые методы емкости с водой на радиаторе, Влажная ткань на радиаторе, один конец которой находится в тазике с водой.
Метод требующий денежных затрат, но приносящий пользу не только растениям но и жильцам квартиры -увлажнитель воздуха. Самый простейший увлажнитель воздуха поможет не только вырастить крепкую рассаду, но и поможет нам и комнатным растениям пережить сухой отопительный сезон без вреда для здоровья.