А Вы слышали про полезные свойства крыжовника? Ягоды ели, а о полезных свойствах крыжовника даже не задумывались? Тогда эта статья для Вас.
Она расскажет о полезных веществах и целебных свойствах, входящих в состав крыжовника элементов, а так же о применении крыжовника в народной медицине и косметологии.
Полезные вещества в крыжовнике.
В крыжовнике полезные вещества находятся в плодах, листьях и корнях.
Плоды крыжовника состоят почти на 85% из воды, на 5% из золы (солей железа, калия, кальция, кремния, магния, натрия, серы , фосфора и хрома). Кроме этого ягоды содержат сахара (фруктозу,сахарозу и глюкозу), органические кислоты (винную, лимонную и яблочную), азотистые вещества, пектины и танин, а так же витамины группы В(В1,В2,В6,В9), аскорбиновую кислоту и каротин.
Листья и корни крыжовник ка содержат флавоноиды.
Полезные свойства крыжовника
Насыщая организм витаминами группы Вкрыжовник помогает предотвратить и решить проблемы с кожей, укрепит иммунную, нервную и сердечно сосудистую системы, а также повысит жизненные силы организма, поможет при больших умственных и нервных нагрузках. Восстановит нарушенный обмен веществ. Крыжовниковая диета помогает бороться с ожирением. Есть множество и других показаний к применению витаминов группы В, но и перечисленных достаточно, чтобы относится к крыжовнику, как к полезному и вкусному лакомству и «лекарству»
Свежие ягоды крыжовника содержат хром, стимулирующий выработку инсулина в организме, поэтому ягоды крыжовника полезны диабетикам.
Сок крыжовника, разбавленный водой в два раза полезен при заболеваниях почек, печени и мочевого пузыря.
Сок крыжовника с медом поможет решить проблемы с кожей, повысит гемоглобин в крови, укрепит сосуды. Ешьте побольше свежих ягод крыжовника в сезон и будьте здоровы!
Применение крыжовника
В народной медицине.
Отвар плодов крыжовника (1 столовая ложка на стакан воды).используется для лечения системы пищеварения. Отвар готовят на слабом огне в течение 10 минут. Принимают с сахаром по стакану в день за 4 приема. Отвар оказывает слабительное, и болеутоляющее действие на желудочно – кишечный тракт. Он помогает бороться с отеками
В косметологии.
Ягоды крыжовника используют для масок в чистом виде и в смеси с другими компонентами.
При использовании для масок ягод нужно руководствоваться типом кожи. Для сухой и нормальной лучше подходят спелые, а жирной коже полезны недозрелые ягоды
Для сухой и нормальной кожи
Маска из спелых ягод увлажняет и осветляет кожу, а в сочетании с чайной ложкой растительного (кукурузного, оливкового, красного пальмового и другого) масла поможет избавиться от шелушения.
Для жирной кожи,
Для жирной и склонной к жирности кожи недозрелые ягоды крыжовника можно использовать в сочетании с кисломолочными продуктами или яичным белком.
Продукты смешивают в равных дозах, наносят и держат на лице 15 минут. Снимают тампоном и смывают водой или просто умываются прохладной водой.
Лечебные маски
1.Избавиться от покраснения кожи и прыщей, улучшить цвет лица и общее состояние кожи поможет маска из кашицы ягод крыжовника с синей или голубой глиной.
В столовую ложку кашицы нужно добавить половину ложки глины. Маску нанести на лицо на 10 минут. Смывают маску холодной водой.
2. От кругов под глазами , синяков и следов усталости поможет избавиться чередование теплых и холодных компонентов.
Вам понадобятся теплое молоко, два кружочка свежих огурцов и мороженные (слегка оттаявшие ягоды) крыжовника..
На кожу под глазами прикладываем по очереди холодные ягоды и кружки огурцов, смоченные в теплом молоке. Меняя их местами каждую минуту.
Например:
а) ягоды крыжовника-1 мин;
б) кружки огурцов в теплом молоке- 1 мин;
в) вновь холодные ягоды;
И так далее .
Всего достаточно 3-4 чередований и Ваша кожа под глазами будет выглядеть отдохнувшей и свежей.
В этой статье мы поговори ли о полезных свойствах крыжовника. Он бывает сладким и кисло сладким, но всегда вкусен и полезен. Летом, когда выбор ягод в саду большой о крыжовнике частенько забывают. Вспомните об этой статье летом пока ягоды будут на кустах и пополните запас витаминов и других полезных веществ. И возможно не придется бежать в аптеку.
Если Вам временно противопоказаны ягоды крыжовника, что бывает при обострении язвенной болезни и ряде проблем с кишечником, то пейте в небольших количествах сок крыжовника.
Если Вы знаете о полезных свойствах крыжовника больше, чем прочитали в этой статье поделитесь информацией в комментариях.
